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19w1d
昨日はつかれたけど本当楽しかったー。夜帰ってきてから1時間くらい、ダーに足の裏・ふくらはぎ・腰 をマッサージしてもらっちゃった。
寝る前にいつも私はボディバター塗ってもらって・足をマッサージしてもらう。ダーには全身マッサージしてる。
いつも以上に私がしてもらっちゃった。ありがとう

今日帰ってきたらいつも以上にマッサージするからねー!!

+朝 バナナ牛乳、コーンフロスト、コロッケ小
+昼 そうめん1/2、トマト、野菜炒め、ヨーグルト
+夜 カレーライス、サラダ、冷奴、胡瓜の辛子酢醤油、メロン


+妊娠5ヶ月から +900㌘(昨日より+400㌘)
+妊娠前から   -1.1㌔
06/12 09:05 | 妊娠5ヶ月 | CM:0
19w0d
今日は一日買い物に行った。いろんなとこに。
バイク屋さんにも行ったし・服も買ったし・食料品も買った。そしてボディショップにも行って新たなにおいをGET!

ダー、ありがとうね

+朝 フレンチトースト、トマト、バナナ牛乳
+昼 醤油ラーメン(外食)
+15時 コロッケ小
+夜 たこ焼き4、メロン


+妊娠5ヶ月から +500㌘(昨日より-200㌘)
+妊娠前から   -1.5㌔
06/11 08:58 | 妊娠5ヶ月 | CM:0
18w6d
昨日の夜は気になっていたお店へ。
インドの5つ☆レストランのシェフが作る「インドカレー」のバイキング。(本当?)
6種類ほどのカレーと・色んなサラダと・ナンやサフランライス。う~ん、初めての体験。楽しかったー。

もともと昔からヒイキニしてるインドカレー屋さん(インド人w)があるんだけど、やはりそこのほうがおいしいと言うかあってるなぁ~でもダーもそれを再認識みたいだしよかったよかった。
いや、おいしかったよ?ただいつものお店のほうが好きなだけ(笑)←しつれい
まぁ、元は取ってきたから言うことなし。


昨日はお昼食べなかった分カレーでごまかした。
しかし便秘どうにかしてほしいー。5ヶ月になるまではバナナ牛乳でばっちりだったのに、最近は効かないときが多い・・・。
おなか大きくなると色んな弊害(?)が出てくるな。

+朝 バナナ牛乳、コーンフロスト、スイカ
+昼 お赤飯、野菜スープ、うめぼし、トマト
+夜 マグロ納豆とろろ丼


+妊娠5ヶ月から +700㌘(昨日より+100㌘)
+妊娠前から   -1.3㌔
06/10 09:17 | 妊娠5ヶ月 | CM:0
18w5d
いい感じで増えてきております>体重
がんばってもりもり食べるようにしてるからだねぇ。まだまだ。目指すは次の検診までに(あと9日間)1キロだから・・・あと400グラム。1週間に300㌘は増やしたほうがベイベのためにいいという医学的根拠があるみたいだし。もし1キロ増えなくても6ヶ月には




ドーーーン




と増えるみたいだから、次の検診のときまでに減り続けていた体重が少しでもUPできてれば それでいいのだ。(3・4・5ヶ月検診のたびに減ってたので)
今日は雨。梅雨に入ったのかな?ますます家でボール使ったりして筋トレに励まなきゃ=3

+朝 ベーコンチーズパン(ガーリック風味)、バナナ牛乳
+17時 ヨーグルト
+夜 色んなカレーとかサラダとか(Asianバイキング;外食)


+妊娠5ヶ月から +600㌘ 昨日と変わらず
+妊娠前から   -1.4㌔
06/09 08:31 | 妊娠5ヶ月 | CM:0
18w4d
昨日の夜はダーが「ごはん食べ終わったらどっか行こっか」と。なんかどこかに行きたい気分だったみたい。21時ごろ家を出てー
なので窓全開の車で気持ちよ~く海沿いをドライブ。由比ガ浜から周って逗子のデニへ

私はフレッシュマンゴー&紅茶・ダーはいつもどおりチーズケーキ&コーヒーを頼んでのんびりしてきましたー。ここのデニはよく行きます。海見えて夜はきれいだし、禁煙席がちょっと部屋になってるのでそこに座らせてもらえば煙の心配なし←ダーがタバコすわなくなってからというもの、タバコの煙が死ぬほど嫌いに。まぁ妊婦だし。

のんびりしすぎて家に帰ったのが夜中の12時。うちにとっては遅い時間。
楽しかったなぁ。たまにはこうやって夜出かけて気分転換してる私たちです。大体デニに行くときはなんか物足りないときや嫌なことがあって・気分転換したいとき(笑)


+朝 バナナ牛乳、ミニクロワッサン2
+15時 チキンバターマサラとサフランライス、カキフライ2、中華春雨サラダ、ヨーグルト、スイカ
+夜 マヨコーンパン、野菜スープ、ステーキ、サラダ


+妊娠5ヶ月から +600㌘ 
+妊娠前から   -1.4㌔
06/08 08:36 | 妊娠5ヶ月 | CM:0
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