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あー昨日の夜ごはんは10時過ぎから。
なんてこった。

体重減らさなきゃいけないのにーというか、便秘解消しなきゃなのにこれじゃぁ出るもんも出なくなるー!!!
しかし、昨日のさばの味噌煮はおいしかった♪
さすがママさん!(おすそわけでもらったのだ)


風邪はあとちょっとの微熱だけ。
朝で薬が切れたから、今日はおとなしくして完璧に治さなきゃ!!!


+朝 トースト2、バナナ、ヨーグルト
+昼 くず餅、温野菜
+夜 ごはん、お味噌汁、ピーマンの肉詰め、切干大根、枝豆


+妊娠5ヶ月 +1.2㌔
+妊娠6ヶ月 +0.9㌔
+妊娠7ヶ月 +1.3㌔
+妊娠8ヶ月 +1.2㌔
+妊娠9ヶ月 +1.1㌔(昨日より+0.1㌔)

合計 +5.7㌔(妊娠前から+3.7㌔)

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10/05 09:02 | 妊娠9ヶ月 | CM:0
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