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24w1d
体重って、どのくらい月に増えるもの?
よくわからーん。
きっとお菓子とか食べないからだな。うん。昨日ケーキ食べたけど 胸焼け(ぉぃ)

昨日の検診で話してたけど 本当言われるとおりにいつもどおりの・妊娠前と同じ生活。どんどん動いてる。さすがに最近おなかが重くなってきて「どこいしょ」が多いけど でも動いてる。だってダーは疲れてかえって来るんだもん。

もちろん帰ってきたら玄関まで「おかえり~!」
朝も玄関まで「いってらしゃーい!!」
ごみだしだって私。庭の掃除も家中の掃除も布団干しも買い物も。「もっと甘えたら?」って友達に言われるけど でも別にできるしねぇ?
さすがに疲れてるときとかはお願いするよ?だからそれでいい。お風呂掃除も出来なくなってきたからそれはお願いする。

なんでもかんでも「おなかが辛いのー」ってしたくないじゃない?それって単に「甘え」っていっても自分への「甘え」だよね。
ダーへの甘えは「今は妊娠してておなかが張っちゃって出来ないから 妊娠中だけお願い!」っていうものだと思う。
重いもの持つとか、前に体倒してやるお風呂掃除とか。
まぁ私がなんのこともなく順調に生活できてるからだけどね。


だからか、別に毎日散歩とか何か特別な事しなくても余計に太ってない。家事って結構好きだからね。しかも体力使うし・おなか大きくなってますますカロりー消費が多いから。

自分が出来ることは「自分の甘えないで」やっていこうと思います。うん。

人が来るたびに「ちょっと休んだら?」といわれるくらい普通に動いてる。でも疲れたら休んでるよーおなかも定期的に触って張りを確認。
お昼寝もする。でも私はこれで行こうと思う。私は私のペースで~

+朝 ごはん、みりん干し、みかん、バナナ牛乳
+昼 寝てた・・・
+夕 チョコビスケット3、ポテチ小
+夜 ごはん、お味噌汁、ぬか漬け、イサキのお刺身、イサキの塩焼き、ポテトサラダ、トマトサラダ



カロリーだけでもとろうと、お昼食べなかったことに対して普段は食べない「チョコ」と「ポテチ」。
夜ご飯の後吐き気。やはりポテチはダメだ・・・


+妊娠5ヶ月 +1.2㌔
+妊娠6ヶ月 +0.9㌔
+妊娠7ヶ月 +0.2㌔(昨日より+0.2㌔)

合計 +2.3㌔(妊娠前より+0.3㌔)
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07/17 09:28 | 妊娠7ヶ月 | CM:0
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